西宮で腰痛改善なら鳴尾ぴっと|慢性腰痛や坐骨神経痛を徹底ケア

2024年10月13日

坐骨神経痛が発症しやすい方

こんにちは、西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院です。
当院には

  • 出産後の方
  • 妊娠中の方
  • 慢性的なお悩みの方

上記の様な方が多くお越しになられます。
共通点として、腰痛でお悩みの方が多いです。

当院は腰痛の改善を得意とした整体院です。
産後、妊娠中の腰痛はもちろん慢性腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方に
多くご来院いただいています。

腰痛の原因や症状の強さは人それぞれです。
その中でも下肢に神経症状が現れるタイプの腰痛は重症化しやすいです。

特に坐骨神経痛は、腰の筋肉やお尻の深層筋である梨状筋が過度に緊張することで
発生することが多く、日常生活に大きな支障をきたします。

今回は、坐骨神経痛になりやすい方の特徴について詳しくお伝えします。
もしあなたが慢性的な腰痛に悩んでいたり、腰痛から痺れや足の痛みに発展している場合は
今回の記事を参考に改善の糸口になれば幸いです。

坐骨神経になりやすい方の特徴3選

もし、あなたが下記の特徴に当てはまる場合は
日々のセルフケアや生活習慣の見直しや
プロに相談することをオススメ致します。

長時間座ることが多い方

西宮の整体院でも特に長時間座っている方が
坐骨神経痛になりやすいと報告されています。

デスクワークなどで長時間座り続けることで、梨状筋が緊張し
坐骨神経痛が引き起こされやすくなります。

長時間座る機会が多い方は、こまめにストレッチや運動を
心がけることが予防につながります。

特に骨盤周辺の筋肉は長時間の同じ体勢
特に座位で弱ります。

まずは時間を決めて立つ、余裕があればストレッチなど
できることから始めて頂ければと思います。

骨盤が歪んでいる方

腰痛とともに骨盤の歪みがある方は、坐骨神経が圧迫されやすく
坐骨神経痛のリスクが高まります。

例えば

  • 椅子に座る際に足を組む癖がある方
  • 立っている時に片足重心になりやすい方
  • 靴底の減り方が左右で異なる方

この様な癖がある方は骨盤が歪んでいる可能性があります。
西宮の整体院では、こういった骨盤の歪みに対しても施術を行い
症状の改善を目指しています。

過去にヘルニアを患ったことがある方

腰椎椎間板ヘルニアを経験した方は、坐骨神経痛を発症しやすいです。
ヘルニアは椎間板が飛び出し神経を圧迫することで痛みが出る病態です。

若い頃(成長期)に発症していても症状が現れない場合があり
加齢とともに症状が出ることもあります。

過去にヘルニアの経験がある方は、腰痛や坐骨神経痛に注意が必要です。

まとめ

今回は「坐骨神経痛になりやすい方の特徴」についてお話ししました。
腰痛と坐骨神経痛が併発することは少なくなく、腰痛を放置してしまうと
下肢の筋力低下や、場合によっては歩行困難や排尿障害を引き起こすリスクがあります。

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院では、坐骨神経痛をはじめ
慢性的な腰痛に対する施術を得意としています。

病院でブロック注射を受けても改善しなかった方や
整体院に通ってもなかなか良くならなかった方はぜひ当院にご相談ください。

西宮周辺で腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方は
鳴尾ぴっと骨盤整体院までお気軽にお越しください。

慢性腰痛改善で整体院を探している方へ

もし、あなたが慢性腰痛で悩んでいて、どこへ行っても症状が改善されなかった場合
今こそ西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談ください。

私たちは、腰痛の原因を根本から見つけ出し、一人ひとりに合わせた最適な施術で
多くの患者さんの痛みを改善してきました。
特に慢性的な腰痛や坐骨神経痛に対するアプローチには自信があります。

腰痛に悩みながらも「どこの整体院に行けば良いのか分からない」とお考えの方
ぜひ当院にお越しください。
私たちと一緒に、痛みのない快適な生活を目指しましょう。

痛みの我慢や症状の放置をし続けますと改善に時間がかかる場合があります。
一刻も早いケアが改善の近道になります。

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