西宮市鳴尾駅5分｜鳴尾ぴっと骨盤整体院

2025年12月27日

はじめに：西宮市で産後の不調にお悩みのママへ

ご出産、本当におめでとうございます。
新しい家族を迎えた喜びとともに、休む間もなく始まる育児。
毎日本当にお疲れ様です。

西宮市の鳴尾ぴっと骨盤整体院です。

当院には、西宮エリアにお住まいの多くの産後ママが来院されますが
皆様口を揃えてこう仰います。

• 「出産したら勝手に体型が戻ると思っていた」
• 「抱っこのしすぎで肩も腰も限界……」

もしあなたが今、産後の腰痛や肩こり、なかなか戻らない体型にお悩みなら
それは「骨盤の歪み」が原因かもしれません。

今回は、産後の身体に起きている変化と、なぜ産後骨盤矯正が必要なのか
そして西宮で整体院を選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。

産後の身体は「交通事故レベル」のダメージ！？

「産後の身体は交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けている」
という話を聞いたことはありませんか？
これは決して大袈裟な表現ではありません。

妊娠中、お腹の赤ちゃんを育てるために
ママの身体はホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩みます。

そして出産時、骨盤は最大級に開き、赤ちゃんを通りやすくします。

出産後に多い4つのトラブル

出産という大仕事を終えた骨盤は、すぐに元の位置にピタッと戻るわけではありません。
不安定なグラグラの状態のまま、授乳や抱っこ、オムツ替えといった重労働がスタートします。これにより、以下のようなトラブルが引き起こされます。

1. 慢性的な腰痛・肩こり

授乳中の前かがみの姿勢や、長時間の抱っこは、背骨や骨盤に大きな負担をかけます。
土台である骨盤が歪んでいると、その上にある背骨もバランスを崩し
頑固な肩こりや腰痛の原因となります。

2. 股関節痛・恥骨痛

• 「歩き始めに股関節が痛む」
• 「寝返りを打つと恥骨がズキズキする」

これらは骨盤の結合部分が緩み
正しく噛み合っていないために起こる特有の症状です。

3. 体型の崩れ・下半身太り

「体重は戻ったのに、妊娠前のズボンが入らない」
というお悩みは非常に多いです。

骨盤が開いたままだと、お尻が横に大きく見えたり
内臓が下がってぽっこりお腹の原因になったりします。

4. 尿漏れ・冷え性

骨盤底筋群（ハンモックのように臓器を支える筋肉）が緩むことで
尿漏れや冷え、むくみといったマイナートラブルも発生しやすくなります。

なぜ「産後専門」の骨盤矯正が必要なの？

一般的な整体やマッサージと、産後骨盤矯正は目的が少し異なります。

一般的な整体が「筋肉のコリをほぐす」ことを主眼に置くことが多いのに対し
産後骨盤矯正は「出産で開いた骨盤を正しい位置に戻し、締める」ことに特化しています。

産後数ヶ月間は「リラキシン」というホルモンの影響が残っており
骨盤周りの筋肉や靭帯がまだ柔らかい状態です。

実はこの時期こそ、**人生で一番骨盤を整えやすい「身体リセットの黄金期」**なのです。

このチャンスを逃して骨盤が歪んだまま固まってしまうと
将来的な更年期障害の悪化や、慢性的な腰痛持ちになってしまうリスクもあります。

だからこそ、西宮のママたちには、適切な時期に専門的なケアを受けていただきたいのです。

産後骨盤矯正はいつから受けられる？

当院では、産後1ヶ月検診が終わってから
（帝王切開の方は傷口の状態を見て産後2ヶ月頃から）のスタートをおすすめしています。
開始時期に迷ったら、まずはお気軽にご相談ください。

西宮・鳴尾で選ばれる理由！鳴尾ぴっと骨盤整体院の特徴

西宮市には多くの整体院がありますが
なぜ**「鳴尾ぴっと骨盤整体院」**が産後ママに選ばれているのか。
その理由をご紹介します。

丁寧なカウンセリングと検査

「どこが痛いか」だけでなく「日常のどんな動作がつらいか」を詳しく伺います。
姿勢分析を行い、あなたの骨盤がどう歪んでいるのかを視覚的に確認してから施術に入ります。

痛みのないソフトな整体

ボキボキ鳴らすような怖い矯正は行いません。
産後のデリケートな身体に合わせた、ソフトで心地よい施術です。

股関節痛や恥骨痛がある方でも安心して受けていただけます。

お子様連れ大歓迎！

「子供を預けられないから整体に行けない」というママのために
当院はお子様連れOKの環境を整えています。

ベビーカーでの入店も可能ですし、泣いてしまっても周りを気にする必要はありません。
スタッフも現役パパ、ママですので、安心して施術に集中してください。

骨盤矯正 × インナートレーニング

骨盤を整えるだけでなく、その状態をキープするための
インナーマッスル（深層筋）のトレーニング指導も行います。
これにより、体型戻しの効果を高め、痛みが再発しない身体作りを目指します。

通いやすい立地

鳴尾・武庫川女子大前駅から徒歩圏内。西宮市内はもちろん
近隣エリアからもアクセスしやすい場所にあります。

先輩ママの嬉しいお声

実際に当院で産後骨盤矯正を受けた西宮市のママたちからは
こんなお声をいただいています。

「産後の腰痛がひどく、抱っこが辛かったのですが
数回の通院で嘘のように楽になりました！」（30代女性・西宮市在住）

「股関節の違和感がなくなり、スムーズに歩けるようになりました。
産前のパンツも履けるようになって感動です！」（20代女性・西宮市在住）

「子供と一緒に通える整体院が西宮になかなかなくて困っていました。
ここはスタッフさんが優しくて助かります」（30代女性・西宮市在住）

ママの笑顔は家族の太陽です

「自分のケアは後回し」 そう頑張りすぎていませんか？

ママが痛みやストレスで辛い顔をしていると
それは赤ちゃんやご家族にも伝わってしまいます。

ママが健康で笑顔でいることこそが、家族全員の幸せにつながります。

産後の身体の不調、体型の悩み、一人で抱え込まずに*
*「鳴尾ぴっと骨盤整体院」**にご相談ください。

私たちと一緒に、出産前よりも美しく健康な身体を手に入れましょう。
まずはお気軽にお電話、またはLINEからご予約・お問い合わせをお待ちしております。