肩こり

西宮市 鳴尾エリアの皆様!このような症状でお悩みではありませんか?

西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院:肩こりのイラスト

  • 常に肩が凝っている
  • 首や肩が重く、吐き気がすることがある
  • 頭痛を伴う肩こりがよくある
  • デスクワークなので諦めている
  • 肩こり体操をしてもよくならない

肩こりの原因 | 西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院

肩がこる原因としてまずあげられるのは「血流の悪さ」です。
では、なぜ血流が悪くなってしまうのでしょうか?それには様々な日常の悪い癖が隠されています。

長時間同じ姿勢を続ける事や寝不足、ストレスなどで筋肉が緊張し硬くなって血行が悪くなってしまうのですが、スマートフォンの普及やデスクワーク等が原因で起こる、今や現代病ともいえる「ストレートネック」も肩こりを引き起こす要因のひとつです。

ストレートネックは本来なら湾曲しているはずの首の骨がまっすぐになることにより頭の位置が身体から遠くなり首や肩に負荷をかけてしまいます。
これと同様に起こるのが姿勢の悪さ巻き肩等で、放置して悪化してしまうと負荷が大きくなり頭痛や吐き気、痺れ等を引き起こすこともあります。
そして見た目も良くないのでスーツやドレスなどもカッコよく決まらなくなってしまいます。

慢性的な肩こりは改善できます!

西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院の肩こり施術方法

少しでも楽になりたいと、マッサージで肩周辺をもみほぐしたりされていませんか?
マッサージは、その瞬間はとても気持ちよく楽になったと感じますが、原因を特定せずただもみほぐすだけでは根本的な改善にはとてもなりません。
西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院では、肩こりになった原因を身体全体から見極め適宜な施術を行います。

肩や首の痛みは、実は身体の全く異なる部位が原因である事があります。
まずは姿勢のチェックで全身の歪みをしっかり確認し、どの様に施術をしていくかのプランニングをします。

次にトムソンベッドを利用して全身の土台となる骨盤と重たい頭を支えている頸椎を元の正常な骨格の状態に戻していきます。
身体の主軸を矯正したら、症状が出ている肩関節や肩甲骨を正しい位置に戻します。
骨格の矯正ではありますが、ボキボキする施術ではなく振動を利用した優しい矯正なので安心して施術を受けて頂けます。

骨格を正しい位置に戻したら、前面と背面どちら側からもしっかり動きをつけるために手技で凝り固まった筋肉を調整していきます。
肩甲骨周辺の筋肉や鎖骨付近の筋肉は普段あまり動かさない部分なので、しっかり動きを出しつつ緊張を緩めていきます。
骨格とともに筋肉の調整もとても重要なので、この二つの施術で根本的な改善を目指します。

鳴尾ぴっと骨盤整体院での肩こり施術の詳しい解説

1. 原因を見極めたオーダーメイドの施術

当院では、まず全身の姿勢やバランスを丁寧にチェックし
肩こりの根本的な原因を探ります。

実は肩そのものだけが原因ではなく
骨盤や頸椎の歪み、筋膜のねじれ、インナーマッスルの機能低下が
関連しているケースが多々あります。

2. トムソンベッドによる骨格矯正

骨盤や頸椎など、全身のバランスを整えるために
トムソンベッドを使用し、優しい振動で安全に矯正を行います。

無理なく骨格の歪みを整えることで、肩や首への負担を減らし
肩こりの根本改善につなげます。

3. 筋肉の調整(手技療法)

筋肉の緊張が強い部位に対しては、手技により丁寧に緩めていきます。
特に動かしにくい肩甲骨周辺や鎖骨まわりの筋肉に対し
前面・背面の両方からアプローチし、可動域を広げていきます。

4. 痛みが強い場合は「ハイボルテージ」や鍼灸

急性の肩の痛みやしびれがある方には
ハイボルテージ治療器や鍼灸を使用し、まずは痛みの軽減を図ります。

再発しないためのインナーマッスル| 西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院

前述したように肩や首の痛みは、骨盤や頸椎の歪みが
根本的な原因となっているケースが多いです。

整体と矯正によって歪みが整い、不調が改善したとしても
日々の生活習慣が変わらなければ、再び痛みが戻ってしまうことがあります。

そこで鳴尾ぴっと骨盤整体院では、整体や矯正施術とあわせて
インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングを推奨しています。

当院で使用している複合高周波EMSは
一般的な低周波機器や深層筋のみを刺激する従来のEMSとは異なり
インナーマッスルとアウターマッスルを同時にトレーニングできる特殊な電気機器です。

このEMSには特許技術「ダブルインパクト波形」が搭載されており
筋肉の深層と表層の両方を効果的に刺激します。

運動が苦手な方や忙しくて時間が取れない方でも
横になるだけで効率的な体幹トレーニングが可能です。

筋肉のバランスを整えることで、再発しにくい体をつくり
肩こりの根本改善につながっていきます。

インナーマッスルトレーニング(体幹トレーニング)

インナーマッスルトレーニング(体幹トレーニング):複合高周波EMS

お客様への施術インタビュー

仕事で右腕や手のしびれ、肩がつらかったNさん

肩や首など身体全体がだるく、つらかったNさんご夫婦

夜眠れないくらいの肩の痛みに悩まれていたキノシタさん

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お客様の声 | 西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院

  • 肩こり 上ヶ原八番町 Y・M様 女性 50代

    鳴尾ぴっと骨盤整体院 肩こり 上ヶ原八番町 50代 女性

    肩こりとこしの痛みに悩まされており、チラシをみてこちらに来ました。
    肩・こしの痛みが少しましになった様です。
    うでの痛みに対しても適切に施術して頂きました。
    皆さんイケメンでした。
    もし、友人に紹介するとしたら、ていねいに施術してくれますよ、と伝えたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 肩の痛み 西宮 M・M様 40代 女性

    鳴尾ぴっと骨盤整体院 肩こり 女性 40代

    Q1.当院に来られる前、どんなことで悩んでいましたか?

    A.肩が痛くウデが上がらなかった。

    Q2.当院のことをどちらでお知りになりましたか?何か不安(躊躇)はありませんでしたか?
    些細なことでも構いませんので、ある場合はお書きください。

    A.通勤時の通り道にあったので、不安はなかったです。

    Q3.実際に施術を受けられて、良かった点を3つほど教えてください。

    A.肩が軽くなった。
    上に上がるようになった。

    Q4.もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんといって紹介されますか?

    A.先生がやさしく、楽になるから・・・。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 左肩の痛み 西宮平木町 男性 30代

    鳴尾ぴっと骨盤整体院 肩こり 40代 男性

    Q1.当院に来られる前、どんなことで悩んでいましたか?

    A.首のつけ根と左肩の痛み。

    Q2.当院のことをどちらでお知りになりましたか?何か不安(躊躇)はありませんでしたか?
    些細なことでも構いませんので、ある場合はお書きください。

    A.仕事中にぎっくり腰になり、職場の近くにあったので普段から見掛けていて初めて利用しました。

    Q3.実際に施術を受けられて、良かった点を3つほど教えてください。

    A.最初の施術の時、ハリ施術で的確にギックリ腰の痛みが取れました。
    普段動かしていない筋肉の動かしかた等を教えて頂きました。

    Q4.もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんといって紹介されますか?

    A.同じ仕事をしているので、調子が悪い所が有るなら良い整体院が有る。と紹介します。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 肩こりと腰痛 鳴尾 K・R様 男性 20代

    鳴尾ぴっと骨盤整体院 肩こり 鳴尾 40代 男性

    Q1.当院に来られる前、どんなことで悩んでいましたか?

    A.肩こりと腰痛で悩んでいました。特に日常生活での痛みやだるさがつらかったです。

    Q2.当院のことをどちらでお知りになりましたか?何か不安(躊躇)はありませんでしたか?
    些細なことでも構いませんので、ある場合はお書きください。

    A.ネットで知りました。行ったことのない整体院でしたし、本当に治るのかはとても不安でした。

    Q3.実際に施術を受けられて、良かった点を3つほど教えてください。

    A.対応が丁寧。
    施術が上手で気持ちいい。
    また行きたいと思わせてくれる所。

    Q4.もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんといって紹介されますか?

    A.また行きたいと思わせてくれるという所と、雰囲気がとてもいい感じとご紹介します。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 首・肩の痛み 西宮 女性 40代

    鳴尾ぴっと骨盤整体院 肩こり 西宮 40代 女性

    Q1.当院に来られる前、どんなことで悩んでいましたか?

    A.首・肩の痛みがすごく日々つらかったけど、そのままの状態でした。

    Q2.当院のことをどちらでお知りになりましたか?何か不安(躊躇)はありませんでしたか?
    些細なことでも構いませんので、ある場合はお書きください。

    A.近所で通りががり。

    Q3.実際に施術を受けられて、良かった点を3つほど教えてください。

    A.少しずつ状態をみて改善していってくれた。
    痛みのピンポイント(ツボ)を良く分かって頂けた。
    回数や費用も負担の少ないようにして頂けた。

    Q4.もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんといって紹介されますか?

    A.長年の痛みもちゃんと回復するよ!!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。