体幹トレーニング(EMS)

西宮市 鳴尾エリアの皆様!このような症状でお悩みではありませんか?

EMSを受ける女性のイラスト

  • 猫背や姿勢の悪さで悩んでいる
  • 長年、肩こりや腰痛に悩んでいる
  • 産後の体型や体重に悩んでいる
  • 整体院に通っているが不調を繰り返す
  • 体の不調を根本的に良くしたい

施術の様子上にあげた不調の数々には、共通する大きな原因があります。
それは、インナーマッスルの低下と骨格の歪みです。

インナーマッスルは、ご自身ではとても鍛えにくい筋肉で、1年で1%ずつ老化していくと言われています。
インナーマッスルは姿勢を支える筋肉になりますので、筋力が低下すると骨格の歪みが出やすくなってしまいます。

そうなると、体のバランスをうまく保てなくなるので、荷物が持てなくなったり、お腹の内側の筋力が低下するので、便秘になったりと日常生活に支障をきたすこともあります。

正しい姿勢を維持し、不調の出にくい身体を作るには、インナーマッスルを鍛えることが不可欠になります。

そもそもEMSってなに?

Electrical Muscle Stimulation=電気的筋力刺激装置の略です。

EMSを使用するメリット
  1. インナーマッスルを効率よく鍛えることができる 
    ご自身によって行う運動では難しいインナーマッスルのトレーニングが可能です。
  2. 疲れにくいので、通い続けやすい 
    高齢の方や運動が苦手な方でも気軽に、継続して筋肉を動かせます。
  3. 体質の向上が期待できる 
    筋肉を動かすことで体温を上げ、代謝を高め、免疫力アップが期待できます。

インナーマッスルを鍛えると基礎代謝がアップしてダイエットにも効果的なだけではなく、筋肉の衰えをケア身体をしっかりと支えられるようになります。

インナーマッスルの低下を放っておいたらどうなるの?

  • 猫背姿勢の歪みが悪化し、セルフケアでは回復しにくくなる
  • 肩こり腰痛が悪化し、痺れや痛み頻度が増える。
  • 運動しても効果が出なくなる
  • 不調慢性化しやすくなる。
  • 精神的な問題内臓・呼吸器系病気を引き起こしやすくなる。

鳴尾ぴっと骨盤整体院のEMS

EMS施術の様子西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院では、まず、しっかりとカウンセリングを行い、お客様のご希望やお身体の状態を確認させていただいてから、EMS施術を行っていきます。

当院で導入しているのは、特許取得の複合高周波EMSになります。

複合高周波EMSは、ダブルインパクト波形という特許技術で、インナーマッスルだけでなくアウターマッスルも同時に鍛えることができる、一挙両得なトレーニングマシンです。

イスに座っているだけでインナーマッスルを鍛えることが出来るので、運動が苦手な方も、楽に体幹を鍛えることが可能です。

インナーマッスルトレーニング(体幹トレーニング)

インナーマッスルトレーニング(体幹トレーニング):複合高周波EMS

鳴尾ぴっと骨盤整体院でのEMS施術の通い方とその効果

EMS施術のペース

当院への通い方としては、週に1回程度が効果的となります。
可能であれば、不調が落ち着き、身体の歪みが安定するまでは、週に2回通われるのが、最も効果が出やすくなります。
状態が落ちついたら、2週間に1回や3週間に1回のペースで十分になります。

EMS施術を受けると…

喜んでいる女性のイラスト

  • 無意識キレイな姿勢を保つことができる。

  • 長年肩こり、腰痛が解消される。

  • 産後ぽっこりお腹が解消される。

  • 不調の再発がしにくくなる。

  • 根本的な回復期待できる。

長年のお悩みの原因は、インナーマッスルの低下にあるかもしれません。
EMSで楽にインナーマッスルを鍛えて不調の起こりにくい身体を作りましょう!

お客様の声 | 西宮市 鳴尾ぴっと骨盤整体院

  • EMS 女性 ウエスト ー4cm

    EMSを受けたお客様の声

    インナーマッスルを鍛えて、ウエストが4cm引き締まりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • EMS 女性 産後のインナープログラムでー5㎏!!

    EMSを受けたお客様の声

    産後の矯正・整体
    インナープログラムでー5㎏!!
    産前よりも体型が良くなりました。
    ウエディングドレス綺麗に着れそうです!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。