パソコン、スマホの使いすぎには要注意!スタッフの休日.

2018年11月20日

みなさま、こんばんは!

日月の連休で石垣島、竹富島に行き
綺麗な海と大自然に触れリフレッシュしてきました◎

 


半袖でも過ごせるぐらいの気温でとってもよかったです!
一方、大阪はぐんと気温が下がりましね、、、、
風邪など体調崩さないようにお気をつけ下さい。

突然ですが、みなさまは1日何時間ぐらい
パソコンやスマートフォンを使用していますか?
気づけば触っている事が多いですよね、、、
使っている時の姿勢ほとんどの方が
顔が前に出て、猫背の姿勢で使用しています。

そんな姿勢で使っていると
肩こりや頭痛、腕のしびれなどの症状がでてきます。
そこからの身体の不調が全身の不調へと変わっていくのですが
お仕事や勉強などパソコン、スマホを
使わない訳にはいかないですよね、、、

当院では骨格矯正をして
整った骨を維持できるようにするトレーニングも行っております!
そうして根本から変えていくことで
姿勢も良くなり、身体の不調なども出にくくなります。

あ!これ自分のことかも!!っと
思われた方、ご連絡お待ちしております◎

ご予約、お問い合わせは<a href=””>0798-56-8036</a>0798-56-8036まで!
質問なども受け付けておりますので
お気軽にご連絡くださいね!