パソコン、スマホの使いすぎには要注意！スタッフの休日.
2018年11月20日
みなさま、こんばんは！
日月の連休で石垣島、竹富島に行き
綺麗な海と大自然に触れリフレッシュしてきました◎
半袖でも過ごせるぐらいの気温でとってもよかったです！
一方、大阪はぐんと気温が下がりましね、、、、
風邪など体調崩さないようにお気をつけ下さい。
突然ですが、みなさまは1日何時間ぐらい
パソコンやスマートフォンを使用していますか？
気づけば触っている事が多いですよね、、、
使っている時の姿勢ほとんどの方が
顔が前に出て、猫背の姿勢で使用しています。
そんな姿勢で使っていると
肩こりや頭痛、腕のしびれなどの症状がでてきます。
そこからの身体の不調が全身の不調へと変わっていくのですが
お仕事や勉強などパソコン、スマホを
使わない訳にはいかないですよね、、、
当院では骨格矯正をして
整った骨を維持できるようにするトレーニングも行っております！
そうして根本から変えていくことで
姿勢も良くなり、身体の不調なども出にくくなります。
あ！これ自分のことかも！！っと
思われた方、ご連絡お待ちしております◎
ご予約、お問い合わせは<a href=””>0798-56-8036</a>0798-56-8036まで！
質問なども受け付けておりますので
お気軽にご連絡くださいね！
