普段、飲んでいるものはカラダを温める?冷やす?

2018年08月29日

皆様9月に近づいてますが暑い日が続きます!
体を冷やす食べ物、飲み物、暖める食べ物飲み物があるのをご存知ですか?

東洋医学では陰性、陽性、中性の食べ物があります!

少し難しくなるので理論はさておき

コンビニで飲み物を買うとき何をチョイスしますか?

緑茶?coffee?

体を冷やそうと思ったら緑茶、coffeeがいいです。これはホットにしても同じです。

逆に暖めようと思えば、コンビニで売ってる手軽な飲み物でいうとほうじ茶がいいです。

冷えたほうじ茶を飲んでも体を暖めてしまいます
逆にホットコーヒーを飲んでも体を冷やしてしまいます。

これらは飲み物に限らず野菜をはじめ、色々配当されてるので面白いですよね!

私は冷性なので色々暖める食材を選んでいます!

東洋医学は面白いですよね。

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