寝てる間の冷房にもご用心！
2018年07月18日
こんばんは！
最近は夜も暑いですね…(；´Д｀)
お子さまの寝付きも悪くなってたという報告をよく耳にします。
クーラー、扇風機の風を当たりながら寝られてる方
多いんではないでしょうか？？
直接、身体に風を長時間当てたまま寝てしまうと
その風が身体を冷やしてしまい
それが原因で冷えからくる痛みに繋がってきます！
寝てる間だけでなくオフィスや飲食店での冷房などでも起こりうるので
薄手のカーディガンなどの冷え対策をオススメいたします^^
何もしていないのに、朝起きると｢だるい｣、｢痛む｣などの症状が
ある方は冷えが原因かもしれません！
夏なのに冷え？と思われるかも知れませんが
この症状の患者さまが多く来院されます…。
なのでこのブログを見てくださっている方は
お気をつけ下さいm(_ _)m
もしそんな症状がある方には
お灸が効果的です！
患部をじんわり心地の良い温度であたためていきます。
その他、鍼や整体をして身体をほぐし
当院では筋肉を触るだけではなく
矯正で骨格から変えて行くとにより身体の不調や痛みなどを
取り除いていきます！
ぜひ、当院でお灸試してみませんか??
すぐに楽になっていただけるでしょう!!( •̀ω•́ )
明日も暑くなるみたいなので
皆さま熱中症などにお気をつけ下さい！
できるだけ直射日光を避け日陰を歩いたり
しっかりと水分補給をして過ごしましょう。
少し気をつけるだけで、すごくかわってきますよ^^
だからといって甘いものの飲みすぎにも注意してくださいね〜
ペットボトル症候群にかかりやすくなってしまいます！
ペットボトル症候群とは？
糖を多く含む清涼飲料水（ソフトドリンク）を大量に飲むことで高血糖になり、そのために喉が渇いてまた清涼飲料水を飲むという行為を繰り返し、著しい高血糖となってケトーシスに至るというものです！
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