年末に向けて身体も大掃除！
2018年12月7日
みなさま、こんにちは
年末に近づくにつれて
大掃除や忘年会、お正月の準備などでお身体を酷使しすぎていませんか？
最近多いのが大掃除を初めて肩が痛くなった、腰が痛くなったなどです
お家だけでなく、お身体の大掃除も…!!
痛みが酷くないと放っておくと
長引いてしまったり、そこを庇い他のところまで痛くなってきたり
などいいことは起きません。
痛くなったらなるべく早く処置しましょう。
最初の処置で治りやすさ期間などが変わってきます◎
痛みのない快適な生活を送るには
予防からのアフターケアまでが大事になり
鳴尾ぴっと骨盤整体院では
【痛みのケアから痛みのない身体づくりまで】をサポートさせていただきます！
もちろん予防の仕方のストレッチや生活の仕方など
お身体に纏わることでしたらなんでもご相談ください
ご予約、お問い合わせは
0798-56-8036まで！
