慢性腰痛|鳴尾ぴっと骨盤整体院の腰痛改善4ステップ

2024年10月25日

慢性腰痛改善のためのステップ

こんにちは、西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院です

当院には、様々な症状に悩まれている患者さんが日々ご来院されています。

  • 産後の骨盤矯正
  • マタニティ整体
  • 慢性的な肩こり、腰痛

これらの症状改善が得意な整体院です。

その中でも特に多いのが腰痛です。
長年腰痛に苦しんでいる方々は、湿布を貼ったり、マッサージを受けたりと
様々なケアを行っても改善しないため
「症状が良くなるイメージが湧かない」という声をよく耳にします。

もちろん、長期間続いている腰痛が1回の施術で完全に治ることはありません
しかし、的確な施術と段階的なアプローチを行うことで
腰痛は確実に改善していくことが可能です。

慢性腰痛で悩まれている方や、治療院選びに迷われている方
この記事を参考にしてみてください。

腰痛改善のためのヒントや、当院での具体的な施術の流れを知ることで
今後の治療に役立てていただけると思います。

腰痛を改善するための段階

腰痛を改善するために重要な段階を
当院は4つあると考えております。

  • 反射を取り除く
  • 関節を正しく使う
  • 関節を大きく使う
  • 無意識に体を正しく使う

この4つです。

このステップを踏むことで症状の改善はもちろん
再発防止まで可能です。

反射を取り除く

まず最初に行うのは、「反射を取り除く」施術です。

「反射」とは、骨盤の歪みや筋肉の緊張によって
体に常に余計な力が入っている状態を指します。
この反射があるために、体がリラックスできず、腰痛が長引いてしまうのです。

人間の体には自然治癒力が備わっていますが、反射がかかっている状態では
この治癒力が十分に発揮されません。
そのため、腰痛が慢性化しやすくなるのです。

当院では、6~8回の施術を目安に、反射を取り除き、体をリラックスさせる施術を行います。

関節を正しく使う

次に、関節を正しく使うことを目指します。

慢性腰痛を抱えている方は、腰だけでなく、股関節や頸椎などの
全身の関節を正しく使えていないことが多く
結果的に腰に負担がかかり、痛みを引き起こします。

関節を正しく使えるようになると、腰痛だけでなく全身の負担が軽減され
症状が再発しにくくなります。

関節を大きく使う

次に進む工程は、関節を大きく使えるようにすることです。

関節が大きく動くと、筋肉のポンプ作用が活性化され
全身の血流が促進されます。

慢性腰痛の多くは、血流不足が一因となっていますので
血流が改善されることで腰痛も和らぎやすくなります。

施術後、関節を大きく動かせる状態で日常生活に戻ると、自然と腰痛の改善が進みます。

無意識に正しく体を使えるようにする

最終的には、無意識に体を正しく使える状態を目指します。

これにより、関節や筋肉が適切に働き、自然治癒力が最大限に発揮されるようになります。
これに加えて、当院では一人ひとりに合ったストレッチや筋力トレーニングを指導し
再発予防にも力を入れています。

まとめ

今回は、慢性腰痛が当院でどのように改善されるかを解説しました。

当院では、施術前にしっかりとした検査を行い

  • 筋肉の緊張や骨格の歪み
  • インナーマッスルの状態

これらをチェックします。
その結果に基づき、患者さん一人ひとりに合わせた治療計画を立て
腰痛の改善をサポートします。

病院や整形外科で改善されなかった方セルフケアで効果を感じられない方
ぜひ一度、鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談ください。

長年悩まれている慢性腰痛も、諦めることなく、適切なアプローチで
改善していける可能性があります。

整体院をお探しの方へ

慢性腰痛や体の不調でお悩みの方は、整体院選びがとても大切です。
どこに行っても改善されない、湿布やストレッチで効果が出ないと感じている方でも
適切な施術を受けることで症状が改善される可能性があります。

当院『鳴尾ぴっと骨盤整体院』では、腰痛の原因をしっかり分析し
患者様一人ひとりに合った治療プランをご提案いたします。
腰痛や体の不調で長期間お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

こんな方におすすめです
  • 慢性腰痛に長年悩んでいる方
  • これまで通院しても改善しなかった方
  • 自分に合った治療を探している方

私たちは、あなたの体の回復を全力でサポートいたします。
まずはお気軽にご相談ください。

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