慢性腰痛|鳴尾ぴっと骨盤整体院の腰痛改善4ステップ
2024年10月25日
こんにちは、西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院です
当院には、様々な症状に悩まれている患者さんが日々ご来院されています。
- 産後の骨盤矯正
- マタニティ整体
- 慢性的な肩こり、腰痛
これらの症状改善が得意な整体院です。
その中でも特に多いのが腰痛です。
長年腰痛に苦しんでいる方々は、湿布を貼ったり、マッサージを受けたりと
様々なケアを行っても改善しないため
「症状が良くなるイメージが湧かない」という声をよく耳にします。
もちろん、長期間続いている腰痛が1回の施術で完全に治ることはありません。
しかし、的確な施術と段階的なアプローチを行うことで
腰痛は確実に改善していくことが可能です。
慢性腰痛で悩まれている方や、治療院選びに迷われている方は
この記事を参考にしてみてください。
腰痛改善のためのヒントや、当院での具体的な施術の流れを知ることで
今後の治療に役立てていただけると思います。
目次
腰痛を改善するための段階
腰痛を改善するために重要な段階を
当院は4つあると考えております。
- 反射を取り除く
- 関節を正しく使う
- 関節を大きく使う
- 無意識に体を正しく使う
この4つです。
このステップを踏むことで症状の改善はもちろん
再発防止まで可能です。
反射を取り除く
まず最初に行うのは、「反射を取り除く」施術です。
「反射」とは、骨盤の歪みや筋肉の緊張によって
体に常に余計な力が入っている状態を指します。
この反射があるために、体がリラックスできず、腰痛が長引いてしまうのです。
人間の体には自然治癒力が備わっていますが、反射がかかっている状態では
この治癒力が十分に発揮されません。
そのため、腰痛が慢性化しやすくなるのです。
当院では、6~8回の施術を目安に、反射を取り除き、体をリラックスさせる施術を行います。
関節を正しく使う
次に、関節を正しく使うことを目指します。
慢性腰痛を抱えている方は、腰だけでなく、股関節や頸椎などの
全身の関節を正しく使えていないことが多く
結果的に腰に負担がかかり、痛みを引き起こします。
関節を正しく使えるようになると、腰痛だけでなく全身の負担が軽減され
症状が再発しにくくなります。
関節を大きく使う
次に進む工程は、関節を大きく使えるようにすることです。
関節が大きく動くと、筋肉のポンプ作用が活性化され
全身の血流が促進されます。
慢性腰痛の多くは、血流不足が一因となっていますので
血流が改善されることで腰痛も和らぎやすくなります。
施術後、関節を大きく動かせる状態で日常生活に戻ると、自然と腰痛の改善が進みます。
無意識に正しく体を使えるようにする
最終的には、無意識に体を正しく使える状態を目指します。
これにより、関節や筋肉が適切に働き、自然治癒力が最大限に発揮されるようになります。
これに加えて、当院では一人ひとりに合ったストレッチや筋力トレーニングを指導し
再発予防にも力を入れています。
まとめ
今回は、慢性腰痛が当院でどのように改善されるかを解説しました。
当院では、施術前にしっかりとした検査を行い
- 筋肉の緊張や骨格の歪み
- インナーマッスルの状態
これらをチェックします。
その結果に基づき、患者さん一人ひとりに合わせた治療計画を立て
腰痛の改善をサポートします。
病院や整形外科で改善されなかった方、セルフケアで効果を感じられない方は
ぜひ一度、鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談ください。
長年悩まれている慢性腰痛も、諦めることなく、適切なアプローチで
改善していける可能性があります。
整体院をお探しの方へ
慢性腰痛や体の不調でお悩みの方は、整体院選びがとても大切です。
どこに行っても改善されない、湿布やストレッチで効果が出ないと感じている方でも
適切な施術を受けることで症状が改善される可能性があります。
当院『鳴尾ぴっと骨盤整体院』では、腰痛の原因をしっかり分析し
患者様一人ひとりに合った治療プランをご提案いたします。
腰痛や体の不調で長期間お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
こんな方におすすめです
- 慢性腰痛に長年悩んでいる方
- これまで通院しても改善しなかった方
- 自分に合った治療を探している方
私たちは、あなたの体の回復を全力でサポートいたします。
まずはお気軽にご相談ください。