産後骨盤矯正 | Page 2 of 8 | 西宮市の整体鳴尾ぴっと骨盤整体院

【出産後、歩いて骨盤が痛い方へ】原因を解説します

2023年11月5日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院は
産後の骨盤矯正や整体が得意な整体院です。

今回は、出産後に歩くたびに骨盤が痛む方へ参考になる内容です。
基本的に産後に骨盤痛が発生する方は、歩き方が崩れております。

骨盤痛の放置は膝の痛みなどにも繋がります。
産後に膝の痛みにまで発展してしまっている

もし、あなたが産後に骨盤痛を抱えており、お子様と遊ぶことや日々の生活に
支障をきたしてしまっているのであれば今回の記事を参考に
整体院選びの参考にして頂ければと思います。

出産後に骨盤痛がある方の特徴

冒頭に挙げさせて頂きましたが
産後に骨盤痛がある方は歩行が崩れています。

具体的には

歩行速度の低下
歩幅が狭くなってしまっている
歩行周期の乱れ
胸郭や肋骨の動きや左右差が出現

といったことが起こっております。

通常、妊娠と出産によって胸郭と骨盤の回旋運動（捻る動き）は
小さくなります。

骨盤痛を抱えている方の多くはこの回旋運動が逆に大きくなってしまっております。

イメージとしては妊娠中の状態の歩行が
出産後も継続的に行われている状態です。

歩行は人間の基本所作のひとつであり
日々の習慣が崩れているということは
歩くたびに骨盤への悪影響に繋がる可能性があります。

また、歩行が崩れている方の多くは
呼吸の質や量も低下している方が多いです。

呼吸の崩れは基礎代謝の低下に繋がり
産後の体質や痛み改善のためには歩行はもちろん
関係する呼吸を安定させることもとても重要です。

では、産後の専門整体院として
骨盤痛の見解を述べていきたいと思います。

産後の骨盤痛に関する専門整体院の見解

骨盤痛があることで、矢状面（垂直の軸）の前や後への傾きおよび
股関節の曲げ伸ばしが小さくなってしまいます。

この歪みや、動きの代償として

腰椎
骨盤

この２つの回旋運動が強く大きく働くようになります。
増大する理由として、重心のコントロールを行うために
致し方なく行われている可能性が高いです。

妊娠と出産によるダメージ
重心のコントロールや庇う働き

これらの影響で骨盤痛に繋がっていると考察されます。

改善策はあるのか？

改善するためには、骨盤の状態やインナーマッスルの状態を
改善していくことはもちろん重要です。

具体的には

体幹（インナーマッスル）の筋群の強化
股関節を動かす筋肉の強さと動きの向上
骨盤の傾きと腰椎との連動性の改善

が骨盤痛を改善させていくための主な改善策になります。

インナーマッスルやアウターマッスルについては
運動がもちろん効果的です。
しかし、重要なことは運動方法や順番です。

運動方法に関しては
出産後の体調やご自身のお身体の状態に合わせて
的確に行う必要があります。

昨今、SNSなどで運動方法の情報が手軽に手に入ります。
しかし、効果が発揮できるか？というと
ご自身に合う運動方法を探すのが難しいです。

順番に関しては、運動の順番というより
体の状態（完璧というわけではない）を向上させつつ
運動を行うことが重要です。

手前味噌になりますが、整体や骨盤矯正などで
歪みや関節の状態を向上させてから運動を行う方が
確実に効果を発揮してくれます。

まとめ

いかがでしょうか？
出産後の骨盤痛に関しての知識は深まりましたか？

骨盤痛がある殆どの方が、歩行が崩れております。
しかも、この痛みを庇おうとして

腰
股関節
肋骨

など、様々な箇所へ症状や問題が波及してしまいます。
運動や筋力トレーニングなども骨盤痛改善にはとても有効です。

注意点としては、的確な運動方法や骨盤の歪みやダメージを
改善させてから取り組んで頂くことをプロとしては
お勧めしております。

出産後の痛みや不調の改善は放置するととても危険です。

西宮で産後の腰痛や股関節痛の改善や骨盤矯正が得意な整体院をお探しでしたら
鳴尾ぴっと骨盤整体院にまず初めにご相談下さい。

【出産後の食事】授乳中に控えたい食べ物は？

2023年10月29日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院は産後の骨盤矯正が得意で
多くの産後ママから整体についての相談以外に
運動や食事の相談を受けます。

日々行う整体や骨盤矯正はもちろん
日々の食事や運動を気遣って頂く方の方が
産後の痛みや体型の悩み改善が早く、再発もしにくいです。

今回は授乳中の食事について解説させて頂きます。
産後は授乳や慣れない育児の影響で
食生活や嗜好品に変化をきたす方が多いです。

授乳中期間中に無理なダイエットなどは
避けるべきということを聞いたことがあると思います。

無理なダイエットは母乳に悪影響を与えるからです。
しかし、ダイエットだけが悪影響を与えるわけではありません。

日々の食習慣もとても大切になります。
あなたが出産後で授乳期間から母体や赤ちゃんのために
何か取り組みたいとお考えであれば今回の記事を是非参考にしてみて下さい。

授乳中に控えたい食べ物は？

ここからは授乳時期に気をつけて頂きたい
食品について解説させて頂きます。

主に４つあります。

過剰な油や砂糖の食品
体を冷やす食べ物や飲み物
アルコール
カフェイン

日々のストレス解消やちょっとしたデザートなどに
摂取する分には問題ありません。

過剰に取り過ぎてしまうと母体にはもちろん赤ちゃんへの悪影響が
出てしまうものもあります。

過剰な油や砂糖の食品

油や砂糖を多く使用した食品は
母体の血液に悪影響になります。

母体の血流は母乳に直接関係します。
乳腺が詰まり、乳腺を引き起こす可能性も高まります。

注意するべき食品としては

菓子パン
ピザ
ケーキ
チョコレート
スナック菓子

の過剰摂取は気をつけみましょう。

体を冷やす食べ物や飲み物

体を冷やす危険がある食べ物や飲み物も
産後の授乳期間には注意が必要です。

母乳の出が悪くなります。
特に飲み物は気軽に摂取できる分、注意が必要です。

普段の水分補給は常温で摂取して頂くだけで
効果的ですよ。

アルコール

アルコールに関しては母体だけでなく
赤ちゃんへの影響も考えなければなりません。

母乳量の低下に繋がるのはもちろん
アルコールの大量摂取は赤ちゃんの
脳や体の発育の遅れに繋がります。

最悪の場合、赤ちゃんにアルコールの中毒症状が
現れるケースもあります。

もし、アルコールを飲むことが日々のストレスの発散に繋がるのであれば
２点気をつけて頂きたいことがあります。

飲む量を少なくする
飲んだら数時間授乳の時間を空ける

上記のことを気をつけて頂き
ストレスがかかり過ぎない授乳時期を過ごして頂ければと思います。

カフェイン

医学的にコーヒーを１日に２〜３杯飲む程度では
母乳や赤ちゃんへの影響はあまりないと言われております。

カフェインの過剰摂取は母体だけでなく
赤ちゃんの睡眠の質低下に繋がります。

またカフェインはコーヒーだけに含まれるわけではありません。

紅茶
コーラ
チョコレート
栄養ドリンク

などにもカフェインは含まれますのでこれらの過剰摂取も
注意しましょうね。

その他

生卵
刺激物（スパイスや唐辛子）
レトルト食品
脂質の多い肉類

これらの過剰摂取も授乳時期には要注意です。

まとめ

いかがでしょうか？
授乳中に注意すべき食べ物はご理解頂けましたでしょうか？

食習慣が母体に与える影響はイメージが湧いていた方もおられると思います。
意外にも赤ちゃんにも悪影響を与える危険性があるということも
忘れてはいけません。

今回の記事を参考に授乳期の生活を少し気をつけてみて下さい。
そうすることで、あなたの産後の生活のストレスは少し軽減されますよ。

もし、あなたが西宮で出産後の骨盤矯正や
整体が得意な整体院を探しているのであれば
鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談下さい。

専門的な知識と施術と実績であなたの産後のお悩みを
解消するお手伝いをさせて頂きます。

出産後の自律神経症状が改善された症例報告

2023年10月22日

こんにちは西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院です。

産後の骨盤矯正
婦人科の悩みに対する施術
自律神経の不調改善

が得意な整体院です。
これまで西宮を中心に多くの症例をみさせて頂いております。

産後のお母さんは産前と比較して体が大きく変化しやすいです。
産後の体質の変化は人によって違いますが

生理痛が酷くなった
便秘しやすくなった
睡眠の質が低下した

等の不調を訴える方が多いです。

今回は当院に通院している出産後の患者様で
産後、睡眠の質低下で身体の倦怠感が続いていた方の
症例報告をお話していきます。

出産後に不調を抱えておられる方や自律神経の不調でお悩みの方は
今回のブログを最後まで読んでみて下さい。

患者様の情報

お住まいの地域：尼崎市
職業：専業主婦
症状：睡眠の質低下（睡眠時間、中途覚醒）、便秘、腰のダルさ

産前は中途覚醒が無く、睡眠時間も確保出来ていた。

出産を機に睡眠の質が低下して睡眠時間が短くなり
途中で目が醒めたりする日々が続いています。
また今まで無かった便秘にも悩まされていて便秘薬を飲んでいるとの事でした。

検査

骨盤の歪み＝右の骨盤が後ろに傾き骨盤が左右とも開いている状態
胸椎=右回旋DN
右股関節内旋DN

治療経過

初診

骨盤の歪みを検査した際に産後特有の骨盤の開きがあった。
まずは身体の土台である骨盤を調整して身体のバランスを整える施術を行いました。

2診目

腰のダルさの強度は初診と比較して強度がマシになったとの事。
患者さんの感覚的に便秘が続くと腰のダルさも出てきやすいとのこと。
追加のアプローチとして便秘を解消する為に内臓に対しての整体を行った。

3診目

便秘の頻度はかなり減少し、腰のダルさも初診時と比較して改善傾向であるとの事。

睡眠に関してはお子さんが夜泣きをしなくても目が醒める時があるらしく
引き続き経過観察。

4 診目

今回は睡眠時間が短く、あまり寝れていないとの事だったので自律神経の検査を行った。
検査をしたところ、自律神経が乱れており睡眠の質が低下してるのも自律神経の乱れが原因の可能性が出てきたので、頭の整体で自律神経の乱れを改善する事にした。

5診目

前回、頭の整体を受けた日から3日ほどは朝起きた時に身体がスッキリしたとの事でした。
途中で目が醒める事はまだあるとの事だったので引き続き経過観察を追っていく事にした。

6診目

初診時にあった腰痛や便秘はかなり解消されて日常生活に支障は出なくなったとの事でした。睡眠に関しても夜泣きなどにより途中で目が醒める事はあるが
朝起きた際の身体に不調はかなり改善されたとの事でした。

現在

腰痛や便秘の状態は改善されたとの事なので、現在は仕事復帰に向けて症状が再発しないように２週間に１回の頻度でメンテナンス来院されています。

まとめ

産後の自律神経不調改善

今回は出産後の自律神経の乱れによる不調が改善された症例をお話していきました。
産後のお母さんは産前と比較してなどにより生活のリズムが崩れがちです。
生活のリズムが崩れてストレスが溜まることにより自律神経が乱れやすくなります。

また、産後の痛みや慣れない育児は心身の不調にさらにストレスがかかります。

当院は産後の不調改善や自律神経の乱れによる症状改改善を得意とした専門整体院です。

自律神経失調症と診断されて病院に通院しているが改善の見込みがない
睡眠の質が低下していて身体の不調が取れない
頭痛持ちで薬を飲んでも中々改善しない

あなたが上記のような自律神経由来の不調でお悩みでしたら
西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院までご相談くださいませ。

整体は意外とできることが多いんです。
その理由は自然治癒力や体質が整うからです。

あなたが良くなりたいという働きが
最大化されることで改善に進んでいきます。

だから諦めずに、一度プロに相談してみて下さい。

【産後ホルモンバランス】効果的な対策を西宮の骨盤整体院が解説

2023年10月9日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院は
産後の骨盤矯正や産後整体が得意な整体院です。

今回は出産後のホルモンバランスについて解説させて頂きます。
ホルモンバランスは日々の習慣を整えることで安定するケースが多いです。

産後の骨盤矯正や整体をさせて頂いている中で
改善した声をよく頂きます。

まずは、日々の生活から目を向けて頂ければと思います。

ホルモンバランスの安定に大切な習慣は？

出産後は慣れない育児や家事など
毎日ギリギリの状態で過ごしている方が多いです。

まず初めにお伝えしておきたいことがあります。
それは無理なことは続かないということです。

ここでは、産後のホルモンバランスを安定させる上で
必要な習慣を解説していきます。
主に２つの要素から解説致します。

運動
食事

この２つになります。
ご自身が取り組みやすい習慣から
日々の生活に取り入れて頂ければ幸いです。

運動について

お勧めの運動はウォーキングです。
できれば、お子様をご家族に預けて頂き
おひとりで歩いて頂くことがベストです。

時間としてはまず２０分を目標に行ってみて下さい。
歩行と呼吸は連動しています。

ウォーキングを行うことで筋肉や血流だけでなく
自律神経にも効果的と言われます。

ぜひ、ご家族にお子様を預けることができたら
まず初めに試みて頂ければと思います。

食事について

ホルモンバランスに効果的な食事に関しては
産後のダイエットのための食事と少し相違があると言えます。

推奨されているものを挙げますと

バランスのとれた和食
高タンパクで低脂質のもの
食べる順番を意識した食事

などが挙げられます。
出産後の忙しい毎日の中にこれらのような習慣を取り入れるのは
少し無理があるように私は思います。

なので、最低限必要で効果的な２つの意識すべきポイントを
今回お伝えさせて頂きます。

水分
タンパク質

この２点です。
順番に解説させて頂きます。

毎日の水分摂取の注意点

水分補給が大切ということは
何となく理解があると思います。

では、最低限どれだけの水分を摂取する必要があるのか？
まずここから意識して頂ければと思います。

ポイントは
体重分の３%の水分は最低限生活していく上で
必要ということです。

例として、体重５０ｋｇの方でしたら
１・５ℓの水分が必要というイメージです。

ホルモンバランスは自律神経や血流と大きく関わります。
それらを循環させるために水分が必要です。

できれば水またはお茶でこの３%を摂取できるように
取り組んでみて下さい。

タンパク質摂取の注意点

タンパク質は体の細胞を作る上でとても大切な栄養素のひとつです。
筋肉や髪の毛、皮膚以外にも実はホルモンなどの原料になります。

タンパク質摂取に関しても諸説ありますが
体重分のタンパク質を摂取して頂く努力をして頂ければと思います。

例えば５０ｋｇの人でしたら、５０gというイメージです。
可能であればもう少し意識的に摂取して頂くとより良い状態になります。

まとめ

出産後のホルモンバランスまとめ

いかがでしょうか？
出産後のホルモンバランスについて取り組むべきことは
ご理解頂けましたでしょうか？

ホルモンバンスは目には見えない変化ですし
旦那様や周りの方に理解してもらうのは難しいケースもあります。

今回の内容のように
軽い運動や日々の食事を少し気をつけるだけでも
ホルモンバランスの問題解消に効果を発揮してくれます。

ご自身でホルモンバランスを整えていく上で
とても大切なことがあります。

それは前述致しましたが
”無理なく続けられるものを行う”
ということです。

出産後にメンタル面や疲労感など、産前との違いを大きく感じており
何かに取り組もうと考えているあなた。

今回の記事を参考に、まずはできることから
日々の生活に取り入れてみて下さい。

もし、あなたが西宮で出産後の不調改善に強い整体院をお探しなのであれば
まず初めに鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談下さい。

ひとりで抱え込み過ぎるのはとても危険です。
母の健康がお子様や家族周りの幸せに繋がります。
まずはあなたが元気になって頂けるように全力でサポートさせて頂きます。

鳴尾ぴっと骨盤整体院　院長　山本

【産後の骨盤矯正】立ち上がるたびの腰痛が改善された症例報告

2023年08月18日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院が産後の腰痛や股関節痛などの
産後の不調に対する骨盤矯正が得意な整体院です。

今回は産後約２ヶ月（第２子）の方の症例で
第１子出産後から続く腰痛が整体と骨盤矯正で改善された症例になります。

多くのママが出産後の忙しい毎日で
ご自身のお体を後回しにしがちです。

出産後の腰や股関節の痛みは
対処が早ければ早いほど効果的です。

もし、あなたが産後に骨盤矯正に通おうと思っていて整体院を探しているのであれば
今回の記事が整体院選びの参考になれば幸いです。

産後腰痛改善の骨盤矯正症例

患者様（H・I様）について

♢お住まいの地域：兵庫県西宮市

♢ご年齢：３９歳

♢お仕事：看護師

♢お悩みの症状：腰痛、右肩の痛み、右股関節痛

H・I様が鳴尾ぴっと骨盤整体院に来院された経緯

第１子出産前から腰痛を感じていたが
ストレッチやお風呂にゆっくり浸かれば回復していた。

２度の出産を経験し、その度に腰痛が悪化しているように感じている。
今回の第２子出産に関しては腰痛だけでなく股関節や肩の痛みも
同時に感じるようになっていた。

いつも通り以前のケアをしても回復しにくくなっているのは感じていた。
ある時に授乳後に急激な腰痛で地べたから立ち上がれなくなり
整体院に行くこと決心されたとのことです。

ママ友などの情報や口コミなどを考慮して
鳴尾ぴっと骨盤整体院を選んで頂けました。

検査の結果

ROM（関節可動域）

R shoulder（−）（右肩関節の動き悪く強い痛みがある）
R scapula（−）（右の肩甲骨の動き悪い）
facet（−）（背骨に古傷がある可能性、今回は特に尾てい骨を疑う）
L ex（R→L）（左のお尻の筋肉の過緊張）

subluxation（ゆがみ）

R+d（骨盤のゆがみ）
Rcs（首のゆがみ）
S↓（仙骨のゆがみ）
ip（産後のゆがみ）

施術

１回目

初回時はかなり痛みを強く感じていたため
急性痛解消に重きを置いた施術を行なった。

股関節や肩甲骨の可動域制限や歪みを疑われるが
次回以降に経過観察。

２回目（初回から４日後）

骨盤・背骨・肩甲骨・股関節の矯正。
インナーマッスの検査を行なった。

前回の施術後から痛みは殆どなく生活できた。
今後は産後の歪み改善と体幹の治療を中心に
ポイントで整体を行い動きをつけていくように治療を計画。

３回目（初回から１１日後）

１週間経過と整体を前回抜いた影響か
少し痛みを感じる時もあった。

今日は整体を組み合わせて
施術を行なった。

４回目（初回から２１日後）

１０日間隔で痛みなく生活できている。
このまま経過を観察し、可能であれば呼吸や運動などの
セルフケアを追加していく。

６回目（初回から４１日後）

２週間を経過観察の結果、痛みの再発などはない。
長時間の抱っこで腰の重だるさを感じることもあるが
お風呂に浸かるなどすることで翌日には回復できている。

現在

なかなか、ご自身で運動を継続するのは難しいとのことです。
そのため月に１度、腰痛にならないようにメンテナンスとしてお越しになられております。

症例の考察

今回のパターンの腰痛は

股関節やお尻の筋肉
内転筋や腸腰筋

この２つのユニットの機能低下や筋力低下が
招いた症状と考察される。

もし、あなたが似たような腰痛を経験しているのであれば
腰だけを強く揉むや過度に腰に刺激が入るストレッチや運動は
危険かもしれません。

まとめ

産後の骨盤矯正症例まとめ

いかがでしょうか？
産後の骨盤矯正を受けたいと思っている方には
参考になる症例ではないでしょうか？

今回は出産後から立ち上がるたびに
腰に痛みを抱えていた方の改善経過でした。

基本的に出産する度に骨盤矯正をして体を整えて頂くことを
産後に携わるプロとしてオススメしております。

ただ、慣れない育児や日々の忙しさで
ご自身のお体のケアを後回しにしているケースがほとんどです。

痛みを抱えたままの生活はとても大変です。

慣れない育児
睡眠不足
仕事との両立

ママは毎日、心身に負担がかかります。
あなたが、出産してから痛みや体の不調に悩まされているなら
もう我慢するのは辞めませんか？

西宮で産後の骨盤矯正や産後の不調改善は
鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談下さい。

ママの健康は我が子や旦那様
周りの家族みんなの幸せに繋がると、私は思います。

鳴尾ぴっと骨盤整体院　院長　山本

産後の骨盤矯正で産前のズボンは履けるようになるの？

2023年07月28日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院は産後の骨盤矯正が得意な整体院です。
出産後のママで産前のズボンが履けずに困っている方が多いです。

「第１子出産後は、体型がすぐに戻ったのに第２子産後はズボンが履けない」
「体重の落ち方が上の子と比べて停滞している気がする」
「ズボンは履けるが、パツパツ感がある」

など、出産後は体型で悩んでいる方が多いです。
個人個人で違うのは、出産回数や妊娠中の体調によっても
体型の悩み方は異なります。

今回は

産後の骨盤矯正が体型に与える効果
産後に体型を戻す上で重要なこと

について解説させて頂きます。

出産を終えて、産前のズボンを履きたいと悩んでいる方や
産後の骨盤矯正ができる整体院をお探しの方は参考にして頂ければと思います。

産後の骨盤矯正で産前のズボンは履けるのか？

産後の骨盤矯正で体型は細くなるの？

結論から申し上げますと、ほとんどの場合履けるようになります。
しかし産後の骨盤矯正を受けたいと思う方に知っておいて頂きたい
重要な事実があります。

それは、普通の骨盤矯正と産後の骨盤矯正では
効果や意味合いが違うということです。

一般的な骨盤矯正は日常生活で起こる
ダメージや歪みを補正するのに効果を発揮します。

産後の体型を改善させていくためには
産後の専門的な施術を受ける必要があります。

産後の骨盤が調整され、体型が戻っていくのにも
順番があります。

体型が戻るために必要なことは？

出産後に体型が整うためには、順番があります。

症状が楽になる
関節が正しく使えるようになる
体型がしまってくる
大きく関節が使えるようになる
基礎代謝が向上する
体重が落ちが早くなる

多くの場合、このようなパターンです。

つまり、無理なダイエットや食事制限を行っても
関節が正しく動かせたり、大きく動かせたりなることはないので
産後にこれらを行うことはとても危険です。

これらの体が良くなる順番を踏襲した上で
ダイエットやセルフケアを行うことはとても有効です。

また、産後の腰痛や股関節の痛みなどの症状を我慢しながら
セルフケアやダイエットをすることも危険です。

痛みを庇いながらの運動や歪みを逆に大きくしてしまったり
別の箇所に痛みが派生してしまう場合もあります。

しっかりと体の症状を改善させながら体型の悩みを解消させていくことがベストだと
産後のプロとしては考えております。

骨盤矯正に通わなくても痩せられるのか？

骨盤矯正に必ず通う必要があるのか？
という疑問を持たれた方もおられるのではないでしょうか？

実際には、あなたがどうなりたいのか？
がとても重要です。

もちろん、産後の骨盤矯正に通わなくても
体重が戻る方がおられます。
ズボンがまた履けるようになる方もおられます。

しかし大切なことは妊娠や出産のダメージが残ったまま
生活しているため、腰痛などの不調や基礎代謝の低下を招くことが多い可能性が高いです。

体の不調があり、ご自身のセルフケアでは解消できていない場合は
早急にプロに任せて頂くことをオススメ致します。

まとめ

いかがでしょうか？
産後の骨盤矯正に関する理解は深まったでしょうか？

産後の体型や痛みなどのお悩み解消は
なるべく効果的で早くに取り組んで頂くことをお勧めしております。

出産してから

「産前のズボンが履けない」
「体重は戻ったのに下半身の出っ張りが解消されない」

とお困りのあなた。

上記に挙げたように体型や体重を戻そうとする
無理な食事制限やダイエットはとても危険です。

産後に体型や体重を戻すためには正しい順番があります。
しっかりと体を整えた上で、運動やダイエットに臨んで頂くことがベストです。

産後の体型を一刻も早く整えたい方は、産後の骨盤矯正のプロに
相談して頂くことをオススメ致します。

西宮で骨盤矯正や産後の不調を改善したいのであれば
鳴尾ぴっと骨盤整体院にご相談下さいませ。

【産後の骨盤矯正】抱っこができない腰痛が改善した症例

2023年07月5日

西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院が産後の腰痛や股関節痛などの
産後の不調に対する骨盤矯正が得意な整体院です。

今回は産後３ヶ月の方の症例で
お子様を抱っこすると立ち上がれなくなる腰痛が改善された症例になります。

産後の痛みを放置したままの生活はとても危険です。

出産してから痛みを感じている方
育児に不安を抱えている方
産後の腰痛改善が見込める整体院をお探しの方

は是非参考にしてみて下さい。

産後腰痛改善の骨盤矯正症例

産後腰痛の症例

患者様（T・E様）について

♢お住まいの地域：兵庫県尼崎市

♢ご年齢：３５歳

♢お仕事：介護福祉士

♢お悩みの症状：腰痛、股関節痛、顎関節症

T・E様が鳴尾ぴっと骨盤整体院に来院された経緯

産後３ヶ月。
介護職ということもあり、長年腰痛を患っている。

過去にギックリ腰などの経験もあり、痛みがひどい時は
痛み止めを服用し耐えていた。

妊娠してから、体の動きにくさの影響なのか
腰痛以外にも股関節への痛みも出てきた。

また、顎も急に口を開けたりすると
痛みを感じるようになった。

妊娠後期に入り、動作開始時が腰痛が辛くなったが
そのまま出産を迎えた。

産後も動作開始時の腰痛や股関節痛はあった。
妊娠中から、出産したら産後の骨盤矯正に行きたいと計画しており
口コミ評価の高い鳴尾ぴっと骨盤整体院への来院を決めた。