肩こり、頭痛、めまいなど原因不明の体調不良は姿勢矯正で解決！
2021年05月3日
皆さま、こんにちは！
皆さまは「不定愁訴（ふていしゅうそ）」という言葉をご存知でしょうか？
不定愁訴とは、原因がはっきりしていない体調不良のことです。
- なんとなくイライラする
- 身体が重い感じがする
“でも、どうして症状が出ているのかは分からない”
こんな経験はございませんか？
実は、この不定愁訴は姿勢のゆがみによって引き起こされている場合があります！
今回は、不定愁訴と身体のゆがみについてご紹介致します。
是非、最後までご覧ください。
目次
不定愁訴とはどんな症状？
先ほども少し挙げましたが、不定愁訴とは、原因は明らかではないが、”体調が悪い”という自覚がある状態です。
”体調が悪い”は具体的に、
- 頭痛（偏頭痛や頭の奥のズキズキした痛みなど）
- めまい
- 目の疲れ
- 耳鳴り
- 鼻詰まり・鼻水
- 首・肩の凝り
- 関節の痛み
- 倦怠感
- 胃腸の調子が悪い
- イライラ
このような症状が当てはまります。
- 病院で診てもらっても症状を和らげるための薬しか出ない
- 少し身体を休めても一時的な改善しかできない
- 根本的な治療ができずに、不定愁訴に悩まされている
そんな方が多いかと思います。
長期間の不定愁訴は、生活習慣などによって歪んでしまった姿勢が原因となっていることがあります。
不定愁訴と姿勢のゆがみ
では、不定愁訴と姿勢のゆがみの関係について解説していきます。
姿勢のゆがみは
- 骨盤のゆがみ
- 背骨のゆがみ
この2つによって起こってしまうことが多いです。
背骨のすぐ近くには、内臓や身体の末梢に向かう神経が通っています。
そのため、骨盤やその上にある背骨がゆがんでしまうと神経を圧迫してしまうことになります。
圧迫された神経は、本来の働きができなくなり、身体の様々なところに悪影響を及ぼします。
これが不定愁訴となるのです！
背骨や骨盤から来る姿勢のゆがみが不定愁訴を引き起こしている場合、姿勢を見直さない限り完全に良くなることは期待できません！
鳴尾ぴっと骨盤整体院の姿勢矯正
当院では、患者さまお一人お一人症状を確認し、姿勢を細かく分析した後に、適切な施術を行います。
お身体の痛みや不調の原因が、常に患部（痛みや不調が出ている部位）にあるわけではありません。
- 骨盤のゆがみから来る肩こり
- 猫背から来る消化器系の不調
- 股関節の可動域制限から来る腰痛
このように、お身体の痛みや不調には、別の症状が関係していることがあります。
根本的な原因をいち早く発見し、国家資格を持った姿勢矯正のプロが、皆さまのお身体のお悩みを解決致します。
ぴっと式 姿勢改善のセルフケア
鳴尾ぴっと骨盤整体院では、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをYouTubeにて配信しております。
今回のブログの内容にぴったりの、骨盤のゆがみや姿勢改善に効果的なセルフケアをご紹介致します！
姿勢の問題は多くの場合、肩こりや腰痛、頭痛と関係が深いです。
西宮の鳴尾ぴっと骨盤整体院では骨盤や姿勢の施術を中心に行っております。
また、効果的なセルフケア情報も発信しております。
この他にも、チャンネル内には様々なセルフケア動画がございますので、チェックしてみてくださいね。
毎週木曜日21：00に新しい動画を配信しております。
是非ご覧ください！
まとめ
いかがでしたか？
不定愁訴と姿勢のゆがみとの関係はご理解頂けましたでしょうか？
- 今回の記事で心当たりがあった方
- 普段からご自身の姿勢が気になる方
西宮で整体院をお探しでしたら、鳴尾ぴっとまで一度ご相談くださいませ。
鳴尾ぴっと骨盤整体院
ご予約、お問い合わせはお電話にてお待ちしております。
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